Dani González es un corredor de montaña amateur con el que tenemos la suerte de trabajar en Health Space. Acumula muchas pruebas y muchos kilómetros en sus piernas, incluyendo varias Ultras, alguna de carácter Internacional. Ahora se ha propuesto un reto, 170km Solidarios, que supera con creces todas las pruebas que ha realizado hasta ahora. › Leer más
26 mayo, 2017 |
Si algo ha quedado claro durante la Feria del Fitness de Gym Factory 2015 celebrada recientemente en Madrid es que, pese a todo, el sector goza de muy buena salud. › Leer más
26 mayo, 2017 |
Cada vez somos más los futbolistas aficionados que nos negamos a abandonar el deporte que nos apasiona y que en la mayoría de los casos llevamos practicando desde niños. En este artículo os propongo algunas reflexiones sobre los errores más habituales con el fin de practicarlo sin poner en riesgo nuestra salud. › Leer más
25 mayo, 2017 |
Aquí tienes toda la información del Campamento urbano verano 2015. Puedes formalizar tu inscripción directamente aquí o bien imprimir el formulario en este enlace  y presentarlo en la Secretaría del Colegio Cisneros Alter, o directamente hacer allí toda la gestión Cargando… › Leer más
20 mayo, 2017 |
Todos los que formamos parte de Health Space estamos hoy de enhorabuena. Isaac Rojas ha sumado un nuevo galardón a su amplio historial al haber sido elegido mejor Entrenador Personal de España, en los “Premios por un Mundo Más Fitness” que se harán entrega en el transcurso de la “Feria del Fitness e Instalaciones deportivas” que se llevará a cabo a final de mes en Madrid. › Leer más
12 mayo, 2017 |
Iván ha conseguido mucho más que perder 10 kilos tras ocho semanas de #ElRetodeIván (-10 kg). Ahora es más fuerte, más estable, más ágil y más flexible. › Leer más
6 mayo, 2017 |
Jasper Bron, reponsable de la línea Health en Europa de Technogym, se ha desplazado a Tenerife desde Holanda exclusivamente para conocer de cerca el modelo de funcionamiento del Estudio de entrenamiento Health Space y establecer nuevas vías de colaboración, que se extenderán próximamente al ámbito nacional y que están enfocadas en la unión del ejercicio físico y el ámbito sanitario. › Leer más
1 mayo, 2017 |
En la séptima semana de #ElRetodeIván tocaba rendir visita a la nutricionista Laura Serrano, en nuestra instalación de Health Space Norte 35. Los datos fueron fantásticos. Iván ya ha conseguido batir la primera barrera que habíamos puesto, adelgazar 10 kilos. Pero ¿acaba aquí el reto? ¿se ha conseguido solucionar el problema de Iván?. › Leer más
26 mayo, 2017 |
“Perseguir una meta sin descanso, ese es el secreto del éxito”. Anna Pavlova, bailarina rusa. Debemos estar dispuestos a frenar para descansar y así poder tomar impulso de nuevo. Aprender a no claudicar por el cansancio. Debemos tener claro que el descanso forma parte del entrenamiento. › Leer más
26 mayo, 2017 |
Estoy segura de que cualquiera que lea este artículo tendrá en su entorno alguien que se haya apuntado a la moda “gluten free” o al menos que haya estado tentado de hacerlo. Y es que son numerosas las personas que han decidido eliminar el gluten de sus dietas como si de un tóxico se tratara. ¿Es esto adecuado? Es una decisión que no deberíamos tomar a la ligera y nunca sin consultar a un especialista. › Leer más
26 mayo, 2017 |
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