Columna y espalda - Health Space https://healthspacept.com Centro de entrenamiento en Tenerife Wed, 21 Apr 2021 12:22:28 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.9.13 https://healthspacept.com/wp-content/uploads/2024/02/cropped-logo-healthspace-32x32.png Columna y espalda - Health Space https://healthspacept.com 32 32 Consejos para prevenir los dolores de espalda https://healthspacept.com/consejos-para-prevenir-los-dolores-de-espalda/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=consejos-para-prevenir-los-dolores-de-espalda Tue, 21 Apr 2015 12:32:33 +0000 http://localhost/healtspace/?p=5202 Los dolores de espalda son uno de los males de nuestra época. El trabajo de oficina, las malas posturas, el sedentarismo, el estrés...  pueden provocar muchas molestias en la espalda, concretamente la espalda baja es una de las zonas más castigada por los dolores. Aquí os mostramos cómo el ejercicio físico específico y adecuado reduce este problema.

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