#ElRetodeIván - Health Space https://healthspacept.com Centro de entrenamiento en Tenerife Wed, 21 Apr 2021 12:22:28 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.9.13 https://healthspacept.com/wp-content/uploads/2024/02/cropped-logo-healthspace-32x32.png #ElRetodeIván - Health Space https://healthspacept.com 32 32 La salud es algo más que perder kilos https://healthspacept.com/la-salud-es-algo-mas-que-perder-kilos/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=la-salud-es-algo-mas-que-perder-kilos Wed, 06 May 2015 00:38:40 +0000 http://localhost/healtspace/?p=5274 Iván ha conseguido mucho más que perder 10 kilos tras ocho semanas de #ElRetodeIván (-10 kg). Ahora es más fuerte, más estable, más ágil y más flexible. No cabe duda que lo más llamativo de #ElRetodeIván ha sido lo rápido que ha conseguido alcanzar su meta. En tan sólo siete semanas, en…

The post La salud es algo más que perder kilos first appeared on Health Space.

]]> Iván adelgazó 10 kilos ¿objetivo cumplido? https://healthspacept.com/ivan-adelgazo-10-kilos-objetivo-cumplido/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=ivan-adelgazo-10-kilos-objetivo-cumplido Mon, 27 Apr 2015 13:56:57 +0000 http://localhost/healtspace/?p=5238 En la séptima semana de #ElRetodeIván tocaba rendir visita a la nutricionista Laura Serrano, en nuestra instalación de Health Space Norte 35. Los datos fueron fantásticos. Iván ya ha conseguido batir la primera barrera que habíamos puesto, adelgazar 10 kilos. Pero ¿acaba aquí el reto? ¿se ha conseguido solucionar el problema de…

The post Iván adelgazó 10 kilos ¿objetivo cumplido? first appeared on Health Space.

]]> Rutinas y hábitos, claves para adelgazar https://healthspacept.com/rutinas-y-habitos-claves-para-adelgazar/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rutinas-y-habitos-claves-para-adelgazar Sun, 19 Apr 2015 11:26:10 +0000 http://localhost/healtspace/?p=5193 En la sexta semana de #ElRetodeIván («Adelgazar 10 kilos en tres meses de forma saludable») nuestro cliente tan sólo ha podido asistir a una sesión en el estudio de entrenamiento Health Space. Motivos familiares le han llevado a no poder organizar su agenda de manera eficaz y a dar continuidad a la…

The post Rutinas y hábitos, claves para adelgazar first appeared on Health Space.

]]> Perdiendo peso, ganando motivación https://healthspacept.com/perdiendo-peso-ganando-motivacion/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=perdiendo-peso-ganando-motivacion Sat, 11 Apr 2015 16:55:45 +0000 http://localhost/healtspace/?p=5147 Semana 5 de #ElRetodeIván: 8,6 kilos menos. Los miedos a los excesos de la Semana Santa resultaron infundados. La báscula reflejó su excelente progresión. Iván sigue perdiendo peso y ganando motivación y confianza en si mismo. Iván comenzó la semana trasladándonos su preocupación por la consulta de revisión que tendría el martes…

The post Perdiendo peso, ganando motivación first appeared on Health Space.

]]>