Sin categoría - Health Space https://healthspacept.com Centro de entrenamiento en Tenerife Wed, 21 Apr 2021 12:22:27 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.9.13 https://healthspacept.com/wp-content/uploads/2024/02/cropped-logo-healthspace-32x32.png Sin categoría - Health Space https://healthspacept.com 32 32 La Unidad de Atención Integral al Deporte es única en España https://healthspacept.com/la-unidad-de-atencion-integral-al-deporte-es-unica-en-espana/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=la-unidad-de-atencion-integral-al-deporte-es-unica-en-espana Wed, 30 Sep 2015 07:41:59 +0000 http://localhost/healtspace/?p=5527 Durante el último año se ha desarrollado en Tenerife, y más concretamente en el Hospital San Juan de Dios, una nueva corriente de atención al deportista única en España, la Unidad de Atención Integral al Deporte. Tenemos la suerte de vivir un cambio de paradigma en lo que se refiere a la atención sanitaria y el entrenamiento tal y como lo conocíamos. Se trata de un auténtico lugar para mejorar la salud y el rendimiento físico de cualquier persona.

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]]> Consejos para retomar los entrenamientos tras las vacaciones https://healthspacept.com/consejos-para-retomar-los-entrenamientos-tras-las-vacaciones/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=consejos-para-retomar-los-entrenamientos-tras-las-vacaciones Sun, 06 Sep 2015 23:53:27 +0000 http://localhost/healtspace/?p=5467 La crisis postvacacional no sólo afecta a la vuelta al trabajo o a la vuelta al cole. La vuelta a cualquiera de nuestras rutinas anteriores al periodo vacacional puede generarnos un trastorno y un aumento del estrés. Y obviamente también en la vuelta a los entrenamientos. En este artículo intentaré responder a las preguntas más comunes que me planten a la hora de retomar la actividad física.

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