entrenamientos - Health Space https://healthspacept.com Centro de entrenamiento en Tenerife Wed, 21 Apr 2021 12:22:27 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.9.10 https://healthspacept.com/wp-content/uploads/2024/02/cropped-logo-healthspace-32x32.png entrenamientos - Health Space https://healthspacept.com 32 32 Consejos para retomar los entrenamientos tras las vacaciones https://healthspacept.com/consejos-para-retomar-los-entrenamientos-tras-las-vacaciones/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=consejos-para-retomar-los-entrenamientos-tras-las-vacaciones Sun, 06 Sep 2015 23:53:27 +0000 http://localhost/healtspace/?p=5467 La crisis postvacacional no sólo afecta a la vuelta al trabajo o a la vuelta al cole. La vuelta a cualquiera de nuestras rutinas anteriores al periodo vacacional puede generarnos un trastorno y un aumento del estrés. Y obviamente también en la vuelta a los entrenamientos. En este artículo intentaré responder a las preguntas más comunes que me planten a la hora de retomar la actividad física.

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