Natación - Health Space https://healthspacept.com Centro de entrenamiento en Tenerife Wed, 21 Apr 2021 12:22:27 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.9.13 https://healthspacept.com/wp-content/uploads/2024/02/cropped-logo-healthspace-32x32.png Natación - Health Space https://healthspacept.com 32 32 La hidratación de los nadadores https://healthspacept.com/la-hidratacion-de-los-nadadores/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=la-hidratacion-de-los-nadadores Tue, 14 Jul 2015 14:02:20 +0000 http://localhost/healtspace/?p=5456 Al estar en el agua, los nadadores no tienen la sensación de estar sudando y puede que tampoco tengan sed, por lo que a menudo no se dan cuenta de la necesidad de beber durante el entrenamiento y de prestar atención a la hidratación. A pesar de que no tener aparentemente esa necesidad, el organismo sigue perdiendo líquidos y es, por tanto, necesaria su ingesta.

The post La hidratación de los nadadores first appeared on Health Space.

]]>