Al estar en el agua, los nadadores no tienen la sensación de estar sudando y puede que tampoco tengan sed, por lo que a menudo no se dan cuenta de la necesidad de beber durante el entrenamiento y de prestar atención a la hidratación. A pesar de que no tener aparentemente esa necesidad, el organismo sigue perdiendo líquidos y es, por tanto, necesaria su ingesta.
Si algo ha quedado claro durante la Feria del Fitness de Gym Factory 2015 celebrada recientemente en Madrid es que, pese a todo, el sector goza de muy buena salud.
Aquí tienes toda la información del Campamento urbano verano 2015. Puedes formalizar tu inscripción directamente aquí o bien imprimir el formulario en este enlace y presentarlo en la Secretaría del Colegio Cisneros Alter, o directamente hacer allí toda la gestión Cargando…
Todos los que formamos parte de Health Space estamos hoy de enhorabuena. Isaac Rojas ha sumado un nuevo galardón a su amplio historial al haber sido elegido mejor Entrenador Personal de España, en los «Premios por un Mundo Más Fitness» que se harán entrega en el transcurso de la «Feria del Fitness…
