El temido momento siempre llega… Esta es la situación: le digo a mi cliente «en la cena vamos a tomar X raciones de hidratos» Es entonces cuando su cara cambia, abre los ojos como platos y me mira temeroso, como si yo fuera «Jack el Destripador»… y pregunta: “¿Pero, hidratos de carbono por…
Una investigación de la Universidad de Granada demuestra que un mayor consumo de chocolate se asocia con niveles más bajos de grasa total y central, según el estudio que ha sido publicado en la revista Nutrition. Ya sólo con el titular seguro te lanzaste a leer esto. El artículo en…