Ya hemos inaugurado oficialmente el verano 2015. Con él llegan las terrazas al sol, esos días de playa, las vacaciones … Pero también llega la toma de conciencia de los kilos de más, el ansia por la pérdida de peso, las prisas en buscar un entrenador personal que de golpe y porrazo me “ponga a punto”. Bienvenidos a la «Operación bikini».
En la sexta semana de #ElRetodeIván («Adelgazar 10 kilos en tres meses de forma saludable») nuestro cliente tan sólo ha podido asistir a una sesión en el estudio de entrenamiento Health Space. Motivos familiares le han llevado a no poder organizar su agenda de manera eficaz y a dar continuidad a la…
Semana 5 de #ElRetodeIván: 8,6 kilos menos. Los miedos a los excesos de la Semana Santa resultaron infundados. La báscula reflejó su excelente progresión. Iván sigue perdiendo peso y ganando motivación y confianza en si mismo.
Las dolencias del aparato osteoarticular son muy frecuentes en la población, y sus consecuencias se observan sobre todo en las personas de cierta edad. Sus síntomas más frecuentes son la inflamación y el dolor. Estas dolencias deterioran muchísimo la calidad de vida, reduciendo el rango de movilidad y las posibilidades de realizar…
