Cada vez somos más los futbolistas aficionados que nos negamos a abandonar el deporte que nos apasiona y que en la mayoría de los casos llevamos practicando desde niños. En este artículo os propongo algunas reflexiones sobre los errores más habituales con el fin de practicarlo sin poner en riesgo nuestra salud.
Iván ha conseguido mucho más que perder 10 kilos tras ocho semanas de #ElRetodeIván (-10 kg). Ahora es más fuerte, más estable, más ágil y más flexible.
Jasper Bron, reponsable de la línea Health en Europa de Technogym, se ha desplazado a Tenerife desde Holanda exclusivamente para conocer de cerca el modelo de funcionamiento del Estudio de entrenamiento Health Space y establecer nuevas vías de colaboración, que se extenderán próximamente al ámbito nacional y que están enfocadas en la unión del ejercicio físico y el ámbito sanitario.
Estoy segura de que cualquiera que lea este artículo tendrá en su entorno alguien que se haya apuntado a la moda «gluten free» o al menos que haya estado tentado de hacerlo. Y es que son numerosas las personas que han decidido eliminar el gluten de sus dietas como si de un…
