Son muchos los expertos que insisten en que una simple caminata al día de 30 minutos puede prevenir considerablemente las afecciones cardiacas y mejorar, en definitiva, nuestra calidad de vida. A veces el día a día, las obligaciones, el trabajo o simplemente la comodidad no nos dejan que dediquemos el tiempo necesario…
Una investigación de la Universidad de Granada demuestra que un mayor consumo de chocolate se asocia con niveles más bajos de grasa total y central, según el estudio que ha sido publicado en la revista Nutrition. Ya sólo con el titular seguro te lanzaste a leer esto. El artículo en…
Desde hace unos años. se viene evidenciando a través de diferentes estudios, el potente efecto que posee la práctica del ejercicio físico regular sobre nuestra psique. Pero quizá, uno de los puntos de incidencia más significativo es el que posee nuestro mal humor. La Sociedad Americana de Psicología publicaba hace un año…
Clinic sobre el entrenamiento de la fuerza en pruebas tipo: TRAILS Y ULTRATRAILS Fecha: 04/12/2013 Hora: 17:00 a 20:30 Entrada gratuita (Inscritos en la K42 y K21 / 2013) y 18 euros Externos. Aforo limitado a 120 – Salón de actos Hospital San Juan de Dios
