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Nuestras últimas noticias y artículos
Convivir con un aficionado a deportista de élite
La explosión de las carreras de resistencia y de larga distancia ha creado un héroe en cada casa, en cada familia. Han creado un ser que lo soporta todo, que no tiene límites, que es pura convicción, que supera sus complejos y afronta sus retos con el ceño fruncido amenazando el arco
¡El chocolate no engorda!
Una investigación de la Universidad de Granada demuestra que un mayor consumo de chocolate se asocia con niveles más bajos de grasa total y central, según el estudio que ha sido publicado en la revista Nutrition. Ya sólo con el titular seguro te lanzaste a leer esto. El artículo en
Espanta los malos humos
Desde hace unos años. se viene evidenciando a través de diferentes estudios, el potente efecto que posee la práctica del ejercicio físico regular sobre nuestra psique. Pero quizá, uno de los puntos de incidencia más significativo es el que posee nuestro mal humor. La Sociedad Americana de Psicología publicaba hace un año
Clinic sobre el entrenamiento de la fuerza en pruebas tipo: TRAILS Y ULTRATRAILS
Clinic sobre el entrenamiento de la fuerza en pruebas tipo: TRAILS Y ULTRATRAILS Fecha: 04/12/2013 Hora: 17:00 a 20:30 Entrada gratuita (Inscritos en la K42 y K21 / 2013) y 18 euros Externos. Aforo limitado a 120 – Salón de actos Hospital San Juan de Dios